<ul id="menu">  
  <li><a href="/">Главная</a></li>  
  <li><a href="/">Статьи</a></li>  
  <li><a href="/">Форум</a></li>  
  <li><a href="/">Файлы</a></li>  
  <li><a href="/">Фото</a></li>  
  <li><a href="/">О нас</a></li>  
  </ul>  
  

  
   
  #menu li {  
  background: url("http://protrash.at.ua/dlyas/sprite.jpg");  
  width:250px;  
  height:50px;  
  text-decoration: none;  
  display: block;  
  }  
  #menu li:hover {  
  color: #fff;  
  background: url("http://protrash.at.ua/dlyas/sprite.jpg") 0 -50px;  
  }  
  #menu a {  
  padding:16px 20px;  
  color:#fff;  
  text-decoration: none;  
  display: block;  
  font:15px Arial;  
  }  
   
  #menu a:hover {  
  color: #000;  
  }